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    • 2011.02.16 Wednesday
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    ついつい

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       主に運動で痩せた(83kg〜64.5kg)のですが、仕事が忙しくなり、食べ物に走ってしまいました。特に甘いものが欲しくてついつい食べ過ぎて、折角痩せたのに、今では75kgまで太ってしまいました。





      ある出会いに dreamer 憂鬱の海 微かに光る雨 未来に散らばった 数々の出会い 避けること出来ない 生まれた意味 歩んだ道よ ここから始まる

      高校生の頃

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        私が高校生の頃かなりの昔ですが「みこのカロリーブック」で30キロ以上のダイエットに成功し、リバウンドもなく5年ほど前まで維持できたのですが・・・ 更年期にはいってリバウンドが始まりました。まだもとの体重にはなっていませんが、若い皆さん!更年期には気をつけて!!







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